Singapore - Vùng Xanh thứ 6 của thế giới, bí quyết sống lâu và hạnh phúc
Singapore, vùng xanh mới của thế giới, dẫn đầu với chính sách sức khỏe, không gian xanh và chất lượng sống vượt trội, tạo nên môi trường sống lý tưởng và bền vững.
Singapore – Vùng Xanh thứ 6: Chất lượng sống vượt trội
Singapore đã chính thức được công nhận là "Vùng Xanh" thứ 6 trên thế giới vào năm 2023, nhờ vào những chính sách tiến bộ và nền văn hóa sống lành mạnh. Khái niệm "Vùng Xanh" (Blue Zone) được đặt ra bởi Dan Buettner, nhà báo của National Geographic, chỉ những khu vực mà người dân sống lâu và khỏe mạnh hơn nhờ lối sống, chế độ ăn uống, và cộng đồng bền chặt.
Khác với các vùng xanh truyền thống như Ikaria (Hy Lạp) hay Nicoya (Costa Rica), tuổi thọ của người Singapore chủ yếu nhờ vào các chính sách tầm nhìn dài hạn thay vì các thói quen văn hóa lâu đời.
Một em bé sinh ra ở Singapore vào năm 1960 chỉ có tuổi thọ trung bình là 65 tuổi, nhưng với các em bé sinh năm 2023, con số này đã tăng lên 86 tuổi. Số người sống trên 100 tuổi tại Singapore cũng tăng gấp đôi từ năm 2010 đến năm 2020.
Các yếu tố tạo nên "Vùng Xanh" Singapore
- Chính sách sức khỏe toàn diện
Singapore nổi tiếng với hệ thống y tế chất lượng cao, cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn dân, nhưng vẫn đảm bảo chi phí được kiểm soát. Theo Chỉ số Thịnh vượng Legatum 2023, Singapore đứng đầu thế giới về khả năng tiếp cận và chất lượng chăm sóc sức khỏe.
Các chính sách khuyến khích lối sống lành mạnh như đánh thuế cao đối với thuốc lá, rượu bia và cấm hút thuốc nơi công cộng đã cải thiện sức khỏe cộng đồng rõ rệt. Ngoài ra, việc áp dụng nhãn dinh dưỡng bắt buộc và giảm hàm lượng đường trong đồ uống đã góp phần nâng cao nhận thức về sức khỏe.
Firdaus Syazwani, một cư dân địa phương, chia sẻ: "Nhờ các nhãn dinh dưỡng này, tôi luôn cân nhắc trước khi mua đồ uống có đường. Đây là thay đổi nhỏ nhưng rất hiệu quả."
- Không gian xanh – Lá phổi của thành phố
Singapore được biết đến là "thành phố trong vườn" nhờ mạng lưới công viên, khu vườn và khu bảo tồn thiên nhiên tích hợp trong đô thị. Những nơi này không chỉ là lá phổi xanh của thành phố mà còn là nơi cư dân rèn luyện sức khỏe, thư giãn và gắn kết cộng đồng.
Vườn Bách Thảo Singapore, Di sản Thế giới được UNESCO công nhận, là điểm đến yêu thích của nhiều du khách và cư dân địa phương. Với bộ sưu tập lan đặc sắc và những nỗ lực bảo tồn thực vật, khu vườn này không chỉ mang lại vẻ đẹp tự nhiên mà còn là trung tâm nghiên cứu sinh thái.
Charu Kokate, kiến trúc sư từng sống tại Singapore 15 năm, nhận định: “Chính quyền Singapore đã quy hoạch đô thị một cách xuất sắc, kết hợp hài hòa giữa phát triển kinh tế và bền vững môi trường.”
- Văn hóa cộng đồng gắn kết
Sự kết nối cộng đồng là yếu tố cốt lõi giúp cư dân Singapore duy trì sức khỏe và hạnh phúc. Các công viên công cộng, khu tập thể dục và lớp học thể hình dễ dàng tiếp cận, tạo điều kiện để mọi người ở mọi lứa tuổi tham gia các hoạt động thể chất.
East Coast Park, với bãi biển dài và không gian rộng lớn, là địa điểm lý tưởng để cư dân tổ chức dã ngoại, đi bộ và tận hưởng không khí biển.
Những thách thức và cơ hội tại Singapore
Mặc dù chất lượng sống cao, chi phí sinh hoạt tại Singapore cũng thuộc hàng đắt đỏ nhất thế giới. Theo báo cáo của Mercer, Singapore đứng thứ hai, chỉ sau Hồng Kông về chi phí sinh hoạt.
Tuy nhiên, chính phủ Singapore luôn đặt trọng tâm vào việc duy trì sự hòa hợp xã hội thông qua các luật lệ nghiêm ngặt về vệ sinh, hút thuốc và an toàn công cộng. Những biện pháp này không chỉ giữ cho thành phố sạch đẹp mà còn đảm bảo môi trường sống an toàn và ổn định.
Bên cạnh đó, Singapore là một xã hội đa văn hóa, nơi các lễ hội truyền thống như Tết Nguyên Đán, Deepavali và Lễ hội Nghệ thuật Quốc tế được tổ chức sôi nổi, tạo nên một bức tranh văn hóa đa sắc màu.
CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH
